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健康养生大讲堂开讲 专家分享“4个8”的养生秘诀

http://www.surfpeople.net/http://www.surfpeople.net/ 2014-08-26 19:01来源: 未知 点击:

?????昆明信息港讯 实习记者邹美连 7月5日,由云南省休闲文化养生产业协会主办的第二期《健康养生大讲堂》在SOHO俊园的美年大健康上买彩票平台网址体检中心开讲。主办方邀请了养生专家、会员及企业家们一起分享科学的养生方法。

????本期《健康养生大讲堂》邀请到云南省人民政府参事、云南省休闲文化养生产业协会会长花泽飞、实战派养生企业家赵为民和有“云南爱迪生”之称的发明家姜立人作为主讲嘉宾,他们分别给大家分享了养生保健和养颜生发的奥秘。

????花泽飞说,现在随着经济水平的提高,环境、食品问题对人们健康的挑战越来越明显,人们对健康的需求也随之增加。他认为,养生保健的核心是以个人的文化修养为背景,探求和享受文化生活为目的,以获取个人的心理满足、精神愉悦、身体健康的活动。上买彩票平台网址他还总结出了每天“4个8”的健康要诀,推荐给广大民众,“4个8”即睡眠8小时,吃饭8成饱,走好8000步,喝足8杯水。

上买彩票平台网址????据悉,《健康养生大讲堂》是云南省休闲文化养生产业协会联合一些从事健康养生产业的优秀企业,为倡导全民“科学养生,健康生活”开设的专业健康养生讲堂。一个季度举行一次,本次讲课结束以后,有企业家向花泽飞建议,这样的活动非常有用,是个大家交流的好机会,应该一个月举行一次。

????花泽飞介绍,云南省休闲文化养生产业协会的宗旨是提高人们的对健康的重要性的认识,在社会上倡导一种健康的生活方式。

(编辑: 海燕)

 
 
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